Åbningstider

Kilimanjaro Bootcamp

 

Gør din drøm til virkelighed – hvad er din drøm?
Med Kilimanjaro Bootcamp kan du nå toppen!

Arena Aabenraa Motionscenter giver dig nu muligheden for at følge et længerevarende træningsforløb med målsætningen om at bestige Mount Kilimanjaro i Tanzania. Træningsforløbet består af fysisk træning, mental træning, coaching, fællestræninger og formidling om bl.a. powerfood med Rikke Jønson Buthler.

 

  • Medlemskab af Arena Aabenraa motionscenter med adgang til motionscenter, svømmehal med sauna, spabad og dampbad på hverdage, deltagelse på diverse holdtræninger, eks. Aqua workout, yoga, WATT indoor cycling mv.
  • Fælles træning hver uge
  • Individuel programlægning
  • Individuel WATT test
  • Fedtprocentmåling
  • Coaching sessioner
  • Samtaler om træning, sundhed og motivation
  • Foredrag om powerfood, højdesyge mm.
  • Rejse tur/retur fra København til Mount Kilimanjaro i samarbejde med Afrika Safari medlem af Rejsegarantifonden.
  • Hotelovernatning i Moshi dagen inden og 2 overnatninger efter opstigningen af Mount Kilimanjaro.
  • Transport, guider og bærere i forbindelse med opstigning på Mount Kilimanjaro, samt deltagelse af dansk læge på hele turen.
  • Fuld forplejning og lokalt simkort under hele opholdet i Tanzania.
  • 1/2 dags safari på udkig efter “The big 5”
  • Skaljakke og mulighed for at købe bl.a. Salomon tøj, sko og udstyr til favorabel pris.
  • Stærkt netværk, før, under og efter bootcampen.

 

INSTRUKTØRER:
Birgitte Junker og Rikke Jønson Buthler

Tilmelding og betaling af depositum foregår HER