Åbningstider

Circle Workout – Open Gym 

HVER mandag og onsdag kl. 18.10-18.55  

NYHED – betal pr. gang og deltage på effektiv workout træning.  

Træningen vil primært være muskeltrænings øvelser som vil styrke de store muskelgrupper i kroppen. Derudover vil der være fokus på funktionelle trænings øvelser samt balance og core træning. Hver gang sikres det at du får trænet hele kroppen.  

Effektiv Workout træning som du vil kunne se og mærke. Og som vil gøre en forskel for dig.  

Alle kan deltage – det kræver ingen forudsætninger for deltagelse.  

Instruktør:
Birgitte Junker
 

40,00 kr. pr. lektion du deltager. Opstart i uge 36.

Ingen binding – du betaler kun for de gang du deltager på holdet.  

Adgang købes i caféen før træningen.  

Bemærk:
Ingen træning i skolerne ferie.