Åbningstider

Regler for Saunagus – startende 1. april 2025

For en god oplevelse for alle, bedes du overholde følgende regler:

Tilmelding & Armbånd

  • Deltagelse kræver et armbånd, som udleveres tidligst 10 min. før start.
  • Armbånd udleveres ved vinduesbænken nær saunaen.
  • Du kan kun få ét armbånd til dig selv.
  • En gus varer 10 min., hvorefter armbåndet afleveres og kan bruges igen til næste runde.

Skiftehold (Tirsdag & Torsdag)

  • Første armbånd udleveres kl. 18:20, og første gus starter kl. 18:30.
  • Mens én gus kører, kan man stille sig i kø til næste omgang.
  • Efter hver gus er der 5 min. pause til udluftning.
  • Der afholdes fire omgange pr. aften.

Plads & Opførsel

  • Max. 30 personer i saunaen ad gangen.
  • Optag ikke flere pladser end nødvendigt
  • Skyl dig inden du går i vandet efter gus.
  • Gusmesteren kan bortvise gæster ved pladsmangel eller dårlig opførsel.

Tak fordi du følger reglerne og sikrer en god oplevelse for alle!

Saunagus

GRATIS deltagelse i saunagus:

Mandage:  17:00
Tirsdage:   18:30 & 19:30
Torsdage:  18:30 & 19:30
Lørdage:    14:30
Søndage:   13:00

Bemærk: begrænset antal pladser!

I ferieperioder vil der være andre tider. Hold øje med opslag enten i svømmehallen, facebook eller på vores hjemmeside.

Med adgangsbillet, klippekort eller abonnement til svømmehallen kan du gratis deltage i saunagus.
Saunagus Mesteren varierer dufte og olier hver gang, så du får en ny sauna oplevelse hver gang du deltager. Der benyttes udelukkende rene æteriske olier. Man mødes inde i svømmehallen ved børnebassinet/saunaen og følges ind til saunagus.

Benyttelse af saunaerne på andre end ovennævnte tidspunkter er frit og er inkluderet i billetprisen.
Det er ikke tilladt selv at medbringe olier, salt eller dufte i saunaen.

Saunaerne benyttes på eget ansvar.
Vær opmærksom ved eventuelle helbredsmæssige udfordringer som hjerteproblemer, forhøjet blodtryk mv.

 

Vi gør opmærksom på, at der i forbindelse med skoleferier samt helligdage vil være andre tider. 
Hvis du har spørgsmål eller ønsker at give feedback angående saunagus, er du velkommen til at kontakte Tim her.

Hvad er saunagus?

Saunagus-begrebet stammer fra Sydtyskland. På tysk bruges ordet ‘aufgus’, som betyder ‘at hælde på ovnen’. Der bruges æteriske olier, som hældes i en spand med vand, hvorefter bademesteren hælder vandet på de glohede sten på saunaovnen. Vandet fordamper og frigiver dermed den duft, som gusmesteren har valgt. De æteriske olier vælges typisk efter eks. årstider, ønsker fra publikum eller tema. Duftene kan eks. være: mynte, lavendel, rose, gran, citrus el. lign. Under saunagusen svinger gusmesteren et håndklæde for at fordele duft og varme rundt i saunaen. Effekten og virkninger af saunagusen opleves forskelligt fra person til person og kan også variere alt efter valget af de æteriske olier der benyttes. Du kan opleve indre ro og velvære, fornemme at din krop bliver udrenset og rolig, da blodtrykket typisk påvirkes. OBS HVIS…. Sauna og saunagus anbefales generelt ikke for mennesker med hjertesygdomme, forstyrrelser i hjerterytme eller for højt blodtryk. Der kan være individuelle hensyn som du selv skal være opmærksom på og er du i tvivl, kontakt egen læge inden du benytter saunaen. Benyttelse af sauna og deltagelse i saunagus foregår på eget ansvar.